Balade thérapeutique

Il s’agit d’une rencontre qui a lieu en extérieur (s’habiller en conséquence !) sous forme de marche, et d’échanges informels.

Elle a pour but d’être en mouvement et de laisser le mental au repos, ce qui permet d’être en contact avec son ressenti et de laisser libre cours plus facilement à ses émotions.  

Elle permet une meilleure oxygénation cellulaire et, est donc, plus propice à la détente et au lâcher prise.

Durée : 2h 

Coût : 120€