Il s’agit d’une rencontre qui a lieu en extérieur (s’habiller en conséquence !) sous forme de marche, et d’échanges informels.
Elle a pour but d’être en mouvement et de laisser le mental au repos, ce qui permet d’être en contact avec son ressenti et de laisser libre cours plus facilement à ses émotions.
Elle permet une meilleure oxygénation cellulaire et, est donc, plus propice à la détente et au lâcher prise.
Durée : 2h
Coût : 120€
Odile Biatour
Gueuzaine,76
4950 Waimes
Contact : Odilebiatour@gmail.com
Je travaille aussi en vidéoconférence !